Gli acidi grassi a media catena – noti anche come MCT dall’inglese Medium Chain Triglycerides (MCT) – sono un’ottima fonte di energia di alta qualità. In generale, gli acidi grassi sono costituiti da carbonio, idrogeno e ossigeno, disposti a formare una catena lineare
È primavera, dissetatevi sportivi!
Con le margherite che hanno ricominciato a punteggiare i parchi cittadini, il verde lussureggiante degli alberi, il ronzio delle api, il canto degli usignoli alla mattina presto, le giornate finalmente più lunghe, le temperature più tiepide è ricominciata ufficialmente la
Energy, il premix che migliora le prestazioni fisiche e mentali
Particolarmente popolari tra la popolazione più giovane, le bevande energetiche – meglio note come energy drink – sono studiate per aiutare il consumatore ad affrontare i vari momenti della giornata con la giusta intensità. Gli energy drink, infatti, migliorano la
Sudore e attività fisica, è arrivato settembre
Eccoci qui. Dopo qualche settimana di pausa estiva e un rientro un po’ a rilento (fa pure rima!), oggi torniamo a voi con la carica giusta per affrontare l’autunno che verrà. Settembre segna, per molti, il vero inizio di un
Proteine del pisello
Le proteine sono all’origine della vita. Sono le “eroine” che hanno reso possibile il verificarsi della prima reazione biochimica nella storia dell’universo. Non a caso il loro nome – coniato dal chimico olandese G. Mulder nel 1838 – deriva dal greco πρῶτος «primo,
Endurance… di ferro, con la lattoferrina
Gli sportivi, soprattutto non quelli della domenica, ma anzi chi si dedica con costanza ad una qualsiasi disciplina, specie se di resistenza, potranno confermarcelo: spesso sport fa rima con carenza di ferro nel sangue. Il motivo può essere un apporto
Bevande isotoniche…e riparti di slancio!
Cari lettori buongiorno! Negli ultimi giorni, ragionando su quale tema affrontare nel prossimo post, abbiamo deciso di spostare il nostro focus non più su una malattia/disturbo che colpisce il nostro organismo, bensì su un argomento più leggero, soft ma che