Estate, tempo di vacanze e vita all’aria aperta, lasciando la pelle scoperta e finalmente libera di respirare e abbronzarsi al sole, in piena sicurezza… grazie al giusto SPF! In effetti il sole è fondamentale per il nostro benessere e la nostra
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![Semi di chia: Superfood, detox](http://www.ingredientegiusto.it/wp-content/uploads/2018/08/Fotolia_135145993_M-738x355.jpg)
Chia: un seme antico dalle applicazioni moderne
I semi di chia sono ricavati dalla pianta Salvia hispanica L., pianta floreale appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. I semi di chia sono conosciuti fin dall’antichità. Venivano coltivati già nel 3500 a.C. nelle regioni del Messico e del Guatemala, dove rappresentavano