Per il calendario l’autunno è già cominciato (quest’anno la nuova stagione è iniziata ufficialmente alle 16:21 del 22 settembre e all’evento anche Google ha dedicato un simpatico doodle), ma nell’immaginario di molti è con ottobre che parte ufficialmente la stagione delle
Monthly Archives: settembre 2016
![fibre, fibre alimentari, dieta sana, salute, salute intestinale, EFSA](http://www.ingredientegiusto.it/wp-content/uploads/2016/09/Fotolia_100765209_M-738x355.jpg)
Fibre e Nutriose: numerosi benefici salutistici
Di cosa sono e perché consumare fibre avevamo già parlato qualche tempo fa, in questo post. Giusto per riassumere rapidamente, ricorderemo che le fibre alimentari sono parte essenziale di una dieta sana e mangiarle dona molti benefici per la salute.
![Pronalen, attività fisica, sudore, omeostasi, idratazione, skincare, haircare](http://www.ingredientegiusto.it/wp-content/uploads/2016/09/Fotolia_87304649_M-738x355.jpg)
Pronalen Sport Re-Energizer di Provital Group
Attività fisica più o meno intensa, stimoli termici (febbre, o ambienti molto caldi), forti emozioni (ansia, paura, dolore), ma anche cibi molto piccanti, ci fanno sudare più o meno copiosamente. Il sudore è quindi la risposta fisiologica del nostro corpo
![sudore, salute, OMS, alga, vegetale](http://www.ingredientegiusto.it/wp-content/uploads/2016/09/Fotolia_105006876_M-738x355.jpg)
Sudore e attività fisica, è arrivato settembre
Eccoci qui. Dopo qualche settimana di pausa estiva e un rientro un po’ a rilento (fa pure rima!), oggi torniamo a voi con la carica giusta per affrontare l’autunno che verrà. Settembre segna, per molti, il vero inizio di un
![i'll be back, ferie finite, lavoro](http://www.ingredientegiusto.it/wp-content/uploads/2016/09/Fotolia_117108420_M-738x355.jpg)
Ferie finite, stiamo tornando…
Eccoci, noi siamo tornati e voi? Avete passato un periodo di ferie rilassante e sereno? Vi siete ricordati di seguire almeno una delle “dritte” per un’estate al top contenute nel nostro ultimo post? Inutile dire che speriamo davvero che le