Il sonno è una componente essenziale della nostra salute e del nostro benessere generale. Eppure, in un mondo sempre più frenetico, dormire bene sta diventando una sfida per molti.
La Giornata Mondiale del Sonno, celebrata ogni anno il 14 marzo, ci ricorda quanto sia importante prendersi cura della qualità del riposo per migliorare la nostra vita quotidiana. Un sonno equilibrato non solo favorisce il recupero fisico e mentale, ma aiuta anche a ridurre lo stress, migliorare l’umore e sostenere le funzioni cognitive.
Per rispondere a questa esigenza, la ricerca scientifica sta sviluppando soluzioni innovative per migliorare la qualità del sonno in modo naturale.
Sweet Dreams: formulata nel nostro laboratorio R&D
In occasione del FIE24, il nostro laboratorio R&D ha sviluppato alcune ricette per nuovi prototipi di gommose funzionali.
In occasione di questa giornata vi presentiamo Sweet Dreams: la nostra gommosa è arricchita con Affron® (estratto di zafferano) e melatonina, formula che unisce i benefici calmanti del Crocus sativus (zafferano) con l’azione regolatrice della melatonina.
Questa combinazione di ingredienti, associata a una texture piacevole e un gusto delizioso, è studiata per supportare naturalmente il rilassamento e promuovere un sonno profondo e rigenerante.
Cosa è Affron®?
Affron® è un ingrediente premium a base Crocus sativus (zafferano), studiato per le sue proprietà calmanti e rilassanti.
Affron® è standardizzato al 3.5% di Lepticrosalides®, composti bioattivi che aiutano a ridurre lo stress, migliorare l’umore e favorire un sonno di qualità ed è ottenuto tramite AFF® ON Cool-Tech, un processo di estrazione brevettato che garantisce un’alta concentrazione di composti bioattivi per almeno 36 mesi con un impatto ambientale ridotto.
La sua efficacia è supportata da 9 studi clinici, che dimostrano come possa aiutare a ridurre lo stress occasionale, migliorare l’umore e favorire un riposo più rigenerante. Affron® può contribuire a migliorare il sonno, in particolare nelle situazioni di insonnia occasionale.
Le sue proprietà benefiche derivano da due principali meccanismi d’azione:
- Regolazione dei neurotrasmettitori: inibisce il riassorbimento di dopamina, norepinefrina e serotonina, aumentando la loro concentrazione nella sinapsi e migliorando l’equilibrio dell’umore.
- Effetto antiossidante: contrasta lo stress ossidativo che si manifesta durante periodi di ansia o stress occasionali.
Riposare bene è molto utile anche per gli sportivi, infatti l’attività fisica intensa può aumentare il rischio di disturbi del sonno.
Uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo, ha confermato che 28 giorni di integrazione con Affron® a 14 mg, un’ora prima di dormire, migliorano la qualità del sonno in soggetti con disturbi del sonno auto-riferiti.
Melatonina: Regolatore Naturale del Ciclo Sonno-Veglia
Accanto ad Affron®, un altro ingrediente chiave per il sonno utilizzato nella nostra formula Sweet Dreams è la melatonina, definita “l’ormone del sonno”, sostanza naturale prodotta dal nostro corpo che gioca un ruolo cruciale nel regolamentare il nostro ciclo sonno-veglia.
La melatonina aiuta a ridurre il tempo di addormentamento e a migliorare la qualità complessiva del sonno, rendendo il risveglio meno faticoso e più riposante.
Claim ammessi in UE per la melatonina:
- La melatonina aiuta ad alleviare gli effetti del jet lag (0,5 mg/giorno).
- La melatonina aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi (1 mg/giorno).
E PER SAPERNE DI PIÙ?
In un mondo che corre sempre più velocemente, è fondamentale prendersi cura della propria salute mentale e fisica.
Se il sonno è compromesso, gli integratori naturali possono fare una grande differenza. Ingredienti come Affron® in combinazione con la melatonina possono supportare un sonno sano e rigenerante: Sweet Dreams è la nostra proposta innovativa per migliorare la qualità del riposo.
Premiato nel 2021 da Frost&Sullivan come miglior zafferano sul mercato, Affron® di Pharmactive è distribuito in Italia da Faravelli Nutra Division.
Se questo articolo ha suscitato il tuo interesse e desideri saperne di più, contattateci via e-mail: dietetico@faravelli.it.
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