Tutti conosciamo l’importanza di seguire una dieta varia ed equilibrata, praticare una regolare attività fisica per promuovere e migliorare la salute e diminuire il rischio di obesità, malattie cardiache e diabete. Purtroppo però, sempre più spesso, ci troviamo di fronte a situazioni
Olio di oliva: oro liquido per il nostro benessere
Il suo nome scientifico è Olea europaea. È l’olivo, albero bellissimo, solido, contorto, la corteccia grigia e liscia e “i piedi ben piantati a terra” grazie alle radici vigorose che gli permettono di rimanere ben saldato anche sui terreni difficili
Boswellia, dai Re Magi a oggi
La Boswellia è una specie botanica diffusa in Africa, nella Penisola Arabica e in India. Non ne esiste una sola specie: è una famiglia numerosa, che annovera una trentina di componenti, alcuni particolarmente “prestigiosi”. La Boswellia sacra, per esempio, ha
Pitaya: il drago della bellezza
Di peculiare la Pitaya o Pitahaya – frutto della Hylocereus undatu, un cactus rampicante con grandi fiori bianchi che si aprono solo di notte – non ha solo il nome, ma anche l’aspetto: allegro, coloratissimo, dalle mille sfumature. Avvolto da
Proteine del pisello
Le proteine sono all’origine della vita. Sono le “eroine” che hanno reso possibile il verificarsi della prima reazione biochimica nella storia dell’universo. Non a caso il loro nome – coniato dal chimico olandese G. Mulder nel 1838 – deriva dal greco πρῶτος «primo,
Detox – iniamoci: erase and rewind!
Vi avevamo lasciato in sospeso qualche giorno fa, ricordate? Stavamo parlando di inquinamento e di come questo sia nemico anche per la nostra bellezza, quando…zac! avevamo tagliato bruscamente il discorso rimandandovi ad un prossimo post di approfondimento. Oggi che è
Agascalm e la pelle, un connubio anti-stress
I ritmi concitati della vita moderna ci costringono a dover combattere ogni giorno per riuscire ad incastrare la moltitudine di impegni che costellano la nostra quotidianità, con un grande dispendio di energie. Il cervello è sovraccaricato di stimoli con un